الصحة والسلامة وأجهزة الكمبيوتر

الصحة والسلامة وأجهزة الكمبيوتر

يجب أن يكون الموقف أحد المخاوف بالنسبة للعاملين في الكمبيوتر. الجلوس في وضع سيئ ليوم عمل كامل ، أو حتى الغالبية يمكن أن يسبب الكثير من المشاكل الصحية ، خاصة في الظهر والرقبة.

مصدر القلق الرئيسي الآخر هو أن قضاء وقت طويل أمام شاشة إلكترونية يمكن أن يضر بالعيون.

هناك تشريع بعنوان لوائح الصحة والسلامة (معدات شاشة العرض) لعام 1992 والتي تحدد كيف يجب على أصحاب العمل التعامل مع مخاطر العمل مع أجهزة الكمبيوتر. تفرض هذه اللوائح التزامات على أصحاب العمل الذين يستخدم موظفوهم معدات شاشات العرض (مثل أجهزة الكمبيوتر وأجهزة الكمبيوتر المحمولة) يوميًا لفترات متواصلة مدتها ساعة أو أكثر.

ستساعد المعلومات التالية في ضمان امتثال شركتك للتشريعات.

تنصح إدارة الصحة والسلامة (HSE) بضرورة:

• تحليل محطات العمل لتقييم وتقليل المخاطر
• تأكد من أن الضوابط في مكانها الصحيح
• تقديم المعلومات والتدريب
• توفير فحوصات للعين والبصر عند الطلب ، ونظارات خاصة إذا لزم الأمر
• مراجعة التقييم عندما يتغير المستخدم أو DSE.

تقييمات محطة عمل DSE

يجب عليك إجراء تقييم DSE لكل فرد من الموظفين من أجل تحديد المخاطر ذات الصلة التي يواجهها كل فرد. من هذا المنطلق ، يجب أن تكون قادرًا على التأكد مما يجب القيام به والتأكد من اتخاذ الإجراء اللازم.

إذا كان لديك أكثر من خمسة موظفين ، فأنت ملزم قانونًا بكتابة نتائجك.

بشكل عام ، هناك عدد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل المخاطر التي يتعرض لها موظفوك في استخدام معدات DSE. عند إجراء تقييمك ، يمكنك استخدام هذه المؤشرات كمؤشرات حول ما إذا كان موظفك في خطر.

بعض التوصيات التي قدمتها HSE لتقليل المخاطر على موظفيك الناتجة عن استخدام DSE هي:

عام

• يجب أن تكون عينا المستخدم في مستوى أعلى الشاشة والساعدين أفقيين تقريبًا.
• يجب تجنب الوهج أو الانعكاسات الساطعة من الشاشة. يمكن تحقيق ذلك عن طريق التأكد من عدم مواجهته للنوافذ أو الأضواء الساطعة.
• يجب استخدام الستائر أو الستائر العاتمة لحجب الضوء المتداخل.
• يجب أن يكون هناك مساحة تحت المكتب للموظفين لتحريك أرجلهم.

الكتابة

• يجب ترك مسافة أمام لوحة المفاتيح حتى تستريح اليدين والمعصمين عند عدم الكتابة.
• يجب أن يكون الموظفون قادرين على إبقاء معاصمهم مستقيمة عند الكتابة.
• يجب تشجيع أسلوب الكتابة الجيد ، أي الحفاظ على لمسة ناعمة على المفاتيح وعدم الإفراط في تمديد الأصابع.

باستخدام الفأرة

• يجب وضع الماوس في متناول المستخدم.
• يجب أن يجلس المستخدم في وضع مستقيم وقريب من المكتب حتى لا يتم شد الذراع الذي يستخدم الماوس.
• يجب دعم الساعد على المكتب ولا ينبغي إمساك الفأرة بإحكام.
• يجب أن توضع الأصابع برفق على أزرار الماوس ، والتي لا ينبغي الضغط عليها بشدة.

الشاشة

• يجب أن تكون الأحرف على الشاشة حادة ومركزة ، ويجب ألا تومض أو تتحرك. قد تحتاج الشاشة إلى تعديلها أو إصلاحها إذا لم يكن الأمر كذلك.
• يجب ضبط السطوع والتباين ليناسب البيئة المحيطة.
• يجب أن يكون سطح الشاشة نظيفًا.
• يجب أن يكون النص كبيرًا بما يكفي للقراءة في وضع عمل مريح عادي ، ويجب تجنب أنظمة الألوان التي يصعب على العينين.

تفريق وقت DSE

يمكن أن يساعد تقسيم الوقت الذي يقضيه موظفوك على أجهزة الكمبيوتر في تجنب المشكلات الصحية. يمكن أن يساعد منحهم فترات راحة منظمة أو منظمة في تحقيق ذلك. الأشياء الأخرى التي يمكنك أن توصي موظفيك بفعلها هي:

• تمتد وتغيير الموقف
• انظر إلى المسافة من وقت لآخر وامض في كثير من الأحيان

تنصح الصحة والسلامة والبيئة باتخاذ الإجراءات قبل أن يتعب الموظفون وليس بعد ذلك ، وأن فترات الراحة القصيرة والمتكررة هي الأفضل على فترات الراحة الطويلة وغير المتكررة.

طلبات فحص النظر

إذا طلب موظف يستخدم DSE أو من المحتمل أن يستخدم DSE إجراء اختبار عين ، فأنت مطالب بمنحه. إذا كانت نتيجة الاختبار هي أن الموظف يحتاج إلى نظارات خاصة لعمل DSE ، فيجب عليك دفع ثمن زوج أساسي من الإطارات والعدسات.

لديك حرية الاختيار فيما يتعلق بكيفية تقديم اختبارات العين – يسمح بعض أصحاب العمل لموظفيهم باختيار مكان إجراء الاختبار ودفع الفاتورة ، بينما يختار البعض إرسال جميع الموظفين إلى أخصائي بصريات معين.

مراجعة تقييمات DSE

يجب عليك مراجعة تقييمات DSE الخاصة بك عندما:

• يتم إجراء تغييرات كبيرة على المعدات أو الأثاث أو بيئة العمل أو البرامج
• الموظفون يغيرون محطات العمل
• تتغير المهام التي يؤديها الموظفون مع DSE بشكل كبير
• قد تسبب الضوابط المعمول بها مشاكل أخرى.